Is díospóireacht fhada í seo in ainm na sláinteachais: ar cheart dúinn rudaí a ghlanadh nó a ghlanadh tar éis dul chuig an leithreas?
Ní furasta conclúidí a bhaint as argóintí den sórt sin, mar is beag duine a bhfuil deis acu labhairt go hoscailte faoina nósanna leithris. Mar sin féin, toisc go bhfuil an fhadhb seo débhríoch, is gá athbhreithniú a dhéanamh ar ár nósanna leithris.
Mar sin, cén fáth a gceapann formhór againn gur féidir le páipéar leithris do chorp a ghlanadh go críochnúil tar éis dul chuig an leithreas? Ba mhaith linn roinnt míthuiscintí coitianta a dhíchur anseo agus roinnt fíricí glantacháin a sholáthar faoin...leithreas clisteagus an pláta clúdaigh.
Miotas 1: “Má úsáidim leithreas cliste, cuirfear níos mó uisce amú.”
Tógann sé níos mó ná 35 galún uisce chun rolla páipéir leithris a tháirgeadh.
Fíricí glana: Freagraíonn an tacadóir gur i gcomparáid leis an uisce a úsáidtear chun páipéar leithris a tháirgeadh, an t-uisce a úsáidtear chun anleithreas clisteis neamhbhríoch.
Miotas 2: “Níl sé neamhdhíobhálach don chomhshaol babhla leithris cliste a úsáid.”
Déantar páipéar leithris as na milliúin crann gach bliain. Ós rud é go bhfuil ráta athghiniúna crann i bhfad níos moille ná ráta coigilt uisce - is féidir coigilt uisce a chur i bhfeidhm láithreach, ach is deacair an damáiste a dhéanann gearradh crann a aisiompú. Úsáideann daoine go leor clóirín chun páipéar a thuaradh, agus ídíonn pacáistiú páipéir leithris go leor fuinnimh agus ábhar freisin.
Fíricí Glantacháin: Is féidir le páipéar leithris píopaí uisce a bhac freisin, rud a mhéadaíonn an t-ualach ar chórais séarachais uirbeacha agus ar ghléasraí cóireála séarachais. Déanta na fírinne, bíonn brú i bhfad níos lú ar an gcomhshaol ag úsáid leithris chliste ná mar a bhíonn ag úsáid páipéir.
Miotas 3: “Níl an leithreas cliste hintuigthe sláinteach, go háirithe nuair a roinneann go leor daoine é.”
Is iad baictéir a théann isteach sa chonair fuail íochtarach – an lamhnán agus an úiréadra – is cúis leis an gcuid is mó d’ionfhabhtuithe. Ní bhainfidh tú baictéir trí do chuid braoiníní a ghlanadh le páipéar leithris! Déanta na fírinne, is féidir le páipéar leithris tirim athlasadh, gortú agus hemorrhoids a chur faoi deara. Chun rudaí a dhéanamh níos measa fós, má ghlanann tú do chuid braoiníní ón gcúl go dtí an tosaigh, seachas ón tosaigh go dtí an cúl, féadfaidh tú baictéir a thabhairt ón anas go dtí an úiréadra.
Fíricí glantacháin: tá glanadh cliste leithris níos éifeachtaí ná cuimilt le páipéar leithris. Cinntíonn uillinn ghlantacháin bheacht níos mó ná 70 céim glanadh críochnúil. Tá soic dhúbailte frithbhaictéaracha, soic féinghlantacháin agus bacainní soic feistithe chun cosc a chur ar shalachar dul isteach i mbarr an tsoic agus chun ardleibhéal sláinteachais a chinntiú.
Miotas 4: “Nighim mo lámha le páipéar leithris, atá níos glaine ná teagmháil chliste a dhéanamh leis an mbabhla leithris, mar go n-iolróidh baictéir agus frídíní ar an bidet agus a chianrialtán.”
Is féidir le baictéir fecal fadhbanna tromchúiseacha a chruthú, amhail salmonella, galar baictéarach coitianta a théann i bhfeidhm ar an stéig. D’fhéadfadh sé go méadódh glanadh tú féin le páipéar leithris an baol galar baictéarach, toisc go dteagmhaíonn do lámha le baictéir fecal agus tú ag glanadh do chuid braoiníní.
Fíricí maidir le glanadh: Ní gá lámha a úsáid don leithreas cliste agus don phláta clúdaigh chliste, mar sin is féidir leo teagmháil dhíreach nó indíreach le feces a íoslaghdú. Ina theannta sin, soláthraíonn na táirgí rialaithe iargúlta cosaint fhrithmhiocróbach freisin, rud a fhágann nach mbíonn imní ort sa phróiseas iomlán.
Miotas 6: “Tá leithris chliste agus clúdaigh chliste, fiú clúdaigh láimhe, an-daor.”
Is cosúil nach cuí costas mála páipéir leithris a chur i gcomparáid le costas leithris chliste nó pláta clúdaigh chliste ar feadh tamaill. Mar sin féin, a mhéid a bhaineann le caighdeáin sláintíochta, is fearr buntáistí an leithris chliste/an pláta clúdaigh ná buntáistí an pháipéir leithris. Tá go leor brandaí páipéir leithris ag laghdú tiús gach rolla páipéir agus an praghas á choinneáil gan athrú nó ag méadú. Nuair a bhíonn an leithreas blocáilte ag páipéar leithris, méadóidh aimsiú pluiméir an trioblóid freisin.
Fíric maidir le glanadh: Más gá duit do chuid íochtarach a ghlanadh, is féidir leat smaoineamh ar phláta clúdaigh láimhe nó chliste a cheannach, rud atá níos séimhe agus níos glaine ná a ghlanadh tirim.
